Най-четени
1. zahariada
2. varg1
3. radostinalassa
4. mt46
5. leonleonovpom2
6. wonder
7. kvg55
8. planinitenabulgaria
9. sparotok
10. hadjito
11. zaw12929
12. getmans1
13. bosia
14. stela50
2. varg1
3. radostinalassa
4. mt46
5. leonleonovpom2
6. wonder
7. kvg55
8. planinitenabulgaria
9. sparotok
10. hadjito
11. zaw12929
12. getmans1
13. bosia
14. stela50
Най-популярни
1. shtaparov
2. katan
3. wonder
4. leonleonovpom2
5. mt46
6. bojil
7. vidima
8. dobrota
9. ambroziia
10. donkatoneva
2. katan
3. wonder
4. leonleonovpom2
5. mt46
6. bojil
7. vidima
8. dobrota
9. ambroziia
10. donkatoneva
Най-активни
1. sarang
2. vesonai
3. radostinalassa
4. lamb
5. hadjito
6. samvoin
7. manoelia
8. mimogarcia
9. bateico
10. iw69
2. vesonai
3. radostinalassa
4. lamb
5. hadjito
6. samvoin
7. manoelia
8. mimogarcia
9. bateico
10. iw69
Постинг
16.02.2012 11:02 -
За какво още помага зеленият чай
Автор: sonix1
Категория: Забавление
Прочетен: 767 Коментари: 0 Гласове:
Последна промяна: 17.02.2012 11:46
Прочетен: 767 Коментари: 0 Гласове:
3
Последна промяна: 17.02.2012 11:46
Всички са чували за редицата позитиви, които зеленият чай носи на организма. Тази напитка е богата на антиоксиданти, подобрява зрението, а сега се оказва, че забавя процеса на стареене.
Това са установили японски учени, които са провели проучване сред 14 000 души над 65 години. Изследването е продължило три години и е установило, че хората, които пият средно по пет чаши зелен чай на ден е по-малко вероятно да страдат от фукционални увреждания.
Под "функционални увреждания" учените визират ежедневни дейности като къпане, обличане, приготвяне на храна, разходка и подобни. Според учените колкото повече зелен чай пият хората над 65 години, толкова по-голяма е вероятността на стари години да са способни сами да се грижат за себе си и да не изпитват нужда от чужда помощ за елементарни действия като обличане сутрин.
Освен зеления чай обаче, изследователите подчертават, че здравословният начин на живот и физическата активност също са препоръчителни за хората, които искат да са здрави и самостоятелни колкото се може по-дълго.
Пет чаши чай на ден обаче звучи като доста голямо количество. Важно е да се отбележи, че в Япония една чаша чай е 100мл, докато при нас е поне 200мл. Ако замените кафето си сутрин и следобед със зелен чай може да сте спокойни, че приемате нужното количество, за да поддържате висок здравен тонус.
Чудесна комбинация се получава, когато сложите резен лимон в чая си. Така ще сте сигурни, че ще получите ударна доза антиоксиданти и витамин С.
Ако ви е харесало натиснете "Харесвам"
Вълнообразно
Няма коментари
Търсене
За този блог
Гласове: 44
